見どころ

○体が老化している原因の一つ。体がコゲる『糖化』とは？

◯PCOS（多嚢胞性卵巣）の不妊治療

◯着床のためにできること

〈セカンドオピニオンのコーナー〉

◯二人目不妊を始めて1年半でも授からず。通院した方がいい？？

◯抗菌薬を内服すると子宮内フローラの善玉菌がいなくなる？

◯40代の不妊治療

 

などなかなか注目するものが多いです。

糖化について。Mama Veilの美容に来られた方にも本当によくお話しさせていただく糖化についてですが、食べ物から摂取する糖と身体の中のたんぱく質がくっついて熱が加わってしまうと細胞を劣化させる原因となる糖化という現象がおこりその糖化が起きた部分からコゲとなります。

これは、お顔などの肌やや現れるシミ、シワ、くず全て糖化によって起きた最終産物のAGEの蓄積により起きてきます。

AGEは一度体内で出来上がるとなかなか代謝されずに細胞にしっかりと蓄積されていってしまいます。見た目だけでなく、血管にAGEが蓄積されると動脈硬化、血栓などの原因となってきます。

糖化による身体の老化と不妊という事ははっきりはしていないものの卵巣の発育や胚の発育が悪いという事はわかってきている様です！！

妊活している方で多くのことを気をつけいる方もいると思いますが、妊活中は特に糖類を過剰に摂りすぎない様食生活を整える事を日々の気をつけるポイントの一つに入れてみてはいかがでしょうか？

 

もう一つ今回ジネコさんでもおすすめしていて、私も不妊治療の方におすすめしている新しいことや夢中になれる事にチャレンジ🎶

妊活さんには是非ぜひ悩み込みすぎている妊活さんがとても多いです。

実は東洋医学でもこれは気が停滞してしまう原因となる為身体に良い物ではないんです。

この春少し気分転換にも新しい事にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

『ジネコ』はフリーマガジンですので、是非ご自由にお持ち帰り下さい。